YOGA Workshop im BOUTIQUE GYM

09.09. – 11.09.2022

2 Übernachtungen im BOUTIQUE HOTEL GOLDHAHN inkl. Frühstück und YOGA Event 390,- € p.P.

UNSERE YOGA EXPERT:INNEN
Lucia Nirmala Schmidt zählt seit vielen Jahren zu den Top 10 Yoga Größen im In- und Ausland. Ihre Fachgebiete sind unter anderem: Faszien Yoga, Chi Yoga (ihr eigens entwickelter Yoga Stil), Pranayama und Yoga Assists.
www.body-mind-spirit.ch
Martin Neumaier ist internationaler Fitness Presenter, Ausbilder und Referent, Mastertrainer FLEXI-SPORTS®, IFAA Referent und Personal Trainer.

Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung. Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Der Begriff Yoga bedeutet “Vereinigung” und “Integration” von Körper und Seele.

Preis pro Person

2 Übernachtungen im BOUTIQUE HOTEL GOLDHAHN inkl. Frühstückund YOGA Event 390,- € p.P.

Anreise: Freitag (nachmittags)
Abreise: Sonntag (bis 15 Uhr)

Reisedauer: 3 Tage/2 Übernachtungen

Wenn Sie schon Donnerstag anreisen möchten:
Verlängerungstag inkl. Frühstück

Pro Person im Einzelzimmer 99,- €
Doppelzimmer auf Anfrage.

Kursplan "Yoga Workshop"

Freitag, 09.09.2022
18:00 – 19:30	YIN YOGA	Nadine Alvermann
Samstag, 10.09.2022
07:30 – 08:30	Morning YOGA	Martin Neumaier
Anschließend Frühstück
10:30 - 13:00	Workshop Faszien YOGA	Lucia Schmidt
Ab 13:00 Uhr kleines Mittagsbuffet
15:30 – 18:00	Workshop YOGA für Schulter & Nacken	Lucia Schmidt
Sonntag, 11.09.2022
07:30 – 08:30	Pranayama & Morning YOGA	Martin Neumaier
10:30 – 13:00	Workshop YOGA für den Rücken	Lucia Schmidt

Buchungsanfrage "YOGA WORKSHOP"

Reisedaten „YOGA Workshop im BOUTIQUE GYM“

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